━━ 第十八章：突破炼体二层 ━━
林枫浑身一震，整个世界在他感官中骤然变得不同。
四周陷入了短暂的沉默。
原先气血的运行虽也顺畅，却总有几分在既定河道中流淌的约束感；
而此时，十二正经首尾相连，周天圆满，气血再无滞涩，再无断层。
全身经络甚至每一缕肌肉都能感受到力量。
正式进入了炼体二层，练筋境。
和昨日比起，尽管只是差了几条经络未通，但实力却是质的差距。
到了炼体二层，比之前是上了一个新的台阶。
为了验证自己的猜想，林枫拿出两石的白牛角弓，拉开弓弦。
接下来更精彩
轻松无比。
两石弓的拉力在120公斤。
如果之前只能拉三下就有些力竭，现在拉三十下都不在话下。
这种质的提升，首次让林枫感觉到了何叫酣畅淋漓的爽感。
随即，林枫又有些疑惑，根据田广文、田广元的记忆，两人也都是炼体二层。
但他们也就勉强能拉开两石弓，最多拉两下就力竭了。
事情的发展似乎超出了所有人的预料。
境界上林枫还不如他们，但实力却比他们强。
思索一番，林枫觉得是黑莲反馈的气力更加神奇，让他的实力获得全面提升实力。
不要错过下面的精彩
炼体二层便是练筋，用都市的理解就是拉筋。
《练筋》的目的在于增强肌腱韧带的强度、弹性及筋膜的舒展度，从而达到《筋长一寸，寿延十年》（强调柔韧性）、力发透彻、关节稳固的效果。
这练筋境同样一共十二套导引动作，类似广播体操。
这十二套导引动作，主要就是锻炼身体所有大筋小筋。
《灵猿拳》数量记载，人身共有六百七十四道筋这包括了全身大大小小的肌腱、韧带。
全都在十二套动作之中。
练筋的与此同时，也是对身体的一次认知。
虽然是十二套动作，但总结下来就三个阶段，每四个动作算某个小阶。
第一阶就是静桩拉伸，基础阶段（伸展疏通）。
精彩段落即将展开
通过静桩身体大筋会发出咯咯声。
第二阶便是：强化阶段（爆发整合）：
通过瞬间的涌出性动作（如形意拳的崩拳、八极拳的顶肘配合震脚），振荡、锻炼关节筋腱的承受力与传导效率。
每一次发力，都是对筋腱传导网络的一次淬炼。
第三阶特殊潜修（就需要外物辅助）：比如抓捏重物（如石锁、坛子）。
大成便是能将三百斤的石锁扔至一丈，并轻松接下。
这些都是基本功。
田家武馆弟子找上门，让林枫有些紧迫感。
开始潜修第一套动作。
继续品读佳作
静立桩，整个人站在一块石头边缘，脚心悬空，脚尖支撑全身。
在全身动态稳定中，极度考验肩、髋、膝、踝各大关节筋腱的协调与支撑力。
这便是静中求动，通过特定的间架结构，使全身大筋在静态中承受张力，是《撑筋拔骨》的核心练习。
只要拉开时能轻微听到《咯咯》声，便是完成。
这一刻，所有人的目光都集中在了一起。
深呼吸，林枫凝神静气，配合着呼吸法。
周围的一切都变得安静下来。
那种感受如春蚕吐丝般，将筋骨缓缓拉开。
一炷香后，林枫听到了《咯咯》声。
精彩不容错过
林枫没想到这么快，第一套动作就完成了。
接着第二套动作，类似射箭。
前腿弓，后腿蹬，两膀如扣，脊柱如龙。
这样东西姿势看似静止，实则全身大筋都处在微妙的张力之中。
全身像一张被逐渐拉满的强弓，筋膜在压力下变得更加强韧。
摆好姿势，林枫更是拿出了白牛角弓助力。
仅仅坚持三分钟，大颗大颗的汗滴从下巴滑落。
全身大筋酸痛发热。
坚持了半个小时左右，就在林枫坚持不下去的时候，总算听到了咯咯声。
好书不断更新中
林枫才松了口气，此时的他全身已被汗渍打湿。
身上味道也刺鼻的很。
便停止了潜修，气沉丹田回收站立。
全身一股酸痛感，但整个人却格外的舒爽。
待到气息平缓，林枫打了一桶水将身上清洗一番，整个人这才清爽无比。
动身前往善堂。
只要能到达炼筋后期，大量动作都能轻易的做出来，并且不会伤害自己。
脚下的路还在继续延伸。
就像是劈叉一样，某个从没有锻炼过的人猛的来一下，敌人有没有事情不清楚，自己百分百受伤。
请继续往下阅读
前往善堂的路上，林枫特地去了一趟牛马市场。
环顾四周一圈，找到了举报赵二牛的猎户。
但见猎户脚下是一头鹿，还有几只野兔，询问价格的人不少，但都没有成交。
林枫假装无意走过，低头看了看鹿。
《何价格？》
《这头鹿15两》
《太贵了》
《如果公子真买，我再送一只野兔》
林枫摆摆手，回身离去。
本站内容每日更新
他已然确认了这人就是举报赵二牛的人。
此人和大部分的猎户一样，都是一大早进城，猎物卖完后离去。
如果没卖完就是下午关城门的时候离去。
想要解决这个后患，城里没机会动手。
只能在城外堵着他。
联想到这，林枫先是去善堂转了一圈，确定没什么事情后，便出了城。
在城外找了某个隐蔽的地方等着。
时间飞速流逝，不知不觉来到了下午。
就在林枫等的不耐烦之际，总算看到了猎户的身影。
本章节未完，请继续阅读
环顾四周，林枫发现官道上还有不少行人。
这个地方动手不合适。
找了某个斗笠戴着，遮住自己的短发。
顺着官道往前走。
只是走的很慢。
一盏茶后，猎户的身影超过了林枫。
走到某个岔路口，不但人数变少了，更是陡坡，刚好遮挡视线。
或许猎物都卖了，猎户的心情很好，边走边哼着曲。
林枫知道机会来了。
好文推荐继续阅读
气氛瞬间变得紧张起来。
看了一眼，发现身后方人。
此时距离猎户的距离大概30步，在林枫的有效精准射程内，还是有把握的。
林枫从空间内拿出白牛角弓，深吸一口气，双臂较力，那硬木与筋角复合而成的弓身发出令人牙酸的《咯吱》声，直接拉成满月。
瞄准，没有迟疑，扣弦的三指一松，弓弦回弹的闷响如同击鼓。
箭影一闪，眨眼功夫，箭矢已穿透猎户后背，箭矢没入数寸。
忽然起来的巨大的力道让猎户身体踉跄几步，刚好是下坡路，直接跌倒在地。
猎户到死都没恍然大悟谁要杀他。
两石弓的威力还是甚是大的。
故事还在继续
趁此机会，林枫随即追了上去，一边跑又一次拉弓射箭。
这一箭直接命中猎户的后脖颈。
两箭都命中后，林枫这才松口气。
迅速跑到尸体旁边，触碰猎户的尸体瞬间，黑莲便将其吞噬。
注视着地上的血迹，林枫用铁锨将带血的黄土也铲走，不留一点痕迹。
猜你喜欢
同类好书推荐
随风的叶子
职高老师
真熊初墨
爱思考的宇少
北国风光清风来
小雀凰
不吃西瓜皮
柠檬白昼梦
团子桉仔
迦弥
商玖玖
玉户帘
吞鬼的女孩